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酸奶溶豆的做法,酸奶溶豆怎么做,酸奶溶豆几个月可以吃,酸奶溶豆的做法,酸奶溶豆的危害,酸奶溶豆对宝宝的好处

来源:好招商食品网 美食制作 妖妖~??  |  2023-01-22
主料:
自制酸奶35克蛋白2个细砂糖15克

辅料:
柠檬汁几滴奶粉24克玉米淀粉12克

酸奶溶豆的做法步骤

1.酸奶加入碗中,我用的自制的无糖酸奶,酸奶制作很简单,买几包菌粉加入纯牛奶恒温发酵就成了,喜欢给孩子吃酸奶的建议不要常吃超市里的盒装酸奶,太甜了,全是添加剂。

2.奶粉和玉米淀粉加入酸奶里,奶粉我用的澳洲版的雅培小安素,你们可以用自己家宝宝吃的配方奶粉。

3.用刮刀搅拌均匀,至光滑无颗粒的状态,备用。

4.鸡蛋分离出蛋清,打入盆中,盆子内一定要无油无水,鸡蛋我用的是每个约70克的大鸡蛋,且至少提前冷藏两个小时,鸡蛋也要新鲜。

5.先将蛋清打至出现鱼眼大泡,加5克糖进来。

6.打至细腻的泡沫,再加5克糖进来。

7.打至出现轻微的纹路,再加5克糖进来。

8.然后低速打发至干性发泡,提起打蛋器会出现直立的尖角。

9.将酸奶糊缓缓倒入蛋白里,不要用力猛浇。

10.用刮刀自上而下翻拌,切忌不要打圈,乱搅一通,动作轻柔要快。这时就可以提前预热烤箱了,不然挤好再烤蛋白糊也晾的差不多了。预热升温慢的烤箱在刚开始打发蛋清的时候就预热上。

11.裱花袋里装入喜欢的裱花嘴,将袋子套在一个杯子上,装入蛋白糊。

12.快速的挤入烤盘里。

13.尽快送入烤箱。

14.实际温度100度,热风循环模式,60分钟。

15.烤好纹路也非常漂亮,烤好以后取出马上装入容器密封起来,不然接触空气很容易疲软掉,装入保鲜盒后能保持很长时间。

16.成品

17.我的烤箱容量大,常规的小烤箱一个蛋清的量就够了,且要放在烤箱中层,记住,是热风模式。

18.成品

19.成品


TAGS:烘焙 下午茶 零食 其他菜系 学生 自制酸奶
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